春日部、越谷、岩槻、草加、野田、流山の公民館の社交ダンスサークルの紹介です！

映画『Shall we ダンス』で有名になった「社交ダンス」です。ご存知の方も多いと思います。発祥の地はイギリスです。多くの方がご存じないかもしれませんが、世界で一番「社交ダンス」が普及しているのは日本です。ダンス教室、ダンスホール、ダンス練習場、公共施設でのダンス活動など、日本には「社交ダンス」と出会える場所がたくさんあります。

最近は、男性はドレスコードを気にすると素敵なダンスライフをエンジョイすることができると思います。黒いダンスパンツに黒いダンス専用のワイシャツ（素材はストレッチ）、そして粋なネクタイで、颯爽と社交ダンスをはじめてみましょう！

・姿勢が良くなる

社交ダンスをすることによって、正しい姿勢が身に付きます。社交ダンスをしている人は高年齢でも背が伸びる方も多いですし、実際より高く見えるようになることも多いです。

・健康に良い

姿勢が良くなるだけでなく、血行も良くなり、自然と足腰も鍛えられ、体力もついてきます。筋肉は、使わなければ退化します。そのスピードは、物事を暗記したものを忘れていく早さよりも早いです。体力を維持することは、継続した活動が必要なのです。体力がつけば、ダイエット効果も期待できます。また、日常生活やジムでは使うことのない身体の機能を使うことで、身体機能を活性化できます。

・人との出会い

日本人は比較的勤勉です。人生の中で仕事を重視することが多いです。そうすると、仕事以外の人間関係が少なくなってしまいます。仕事での人間関係は、同じカルチャーを持った人たちとの付き合いになるため、見識・視野が狭くなってしまいます。世の中には、たくさんの人がいて、たくさんの生き方があります。別の世界を知るためにも新たな出会いは大切です。